1. Profilab.by
  2. Семинары
  3. Как работать без эмоционального выгорания?

Как работать без эмоционального выгорания? НОВЫЙ СЕМИНАР!


  • Форма участия:

    онлайн

  • Дата:

    30.06.2026

  • Место проведения:

    г. Минск, ул. Щорса 3-я, д.9, пом.63

    Семинар проводится в форме вебинара

  • Лектор:

    Вероника Коппек

    Автор своих программ, эксперт в развитии управленческих компетенций и решении управленческих задач. Получила профильное образование на факультете прикладной психологии БГПУ.

  • Выдаваемый документ:

    Сертификат об обучении установленного образца

    В соответствии с  Кодексом об образовании РБ

  • Стоимость:

    290 бел. руб. | 9800 росс. руб.

    за 1-го участника

Не нашли нужную информацию?

Мы ответим на ваши вопросы, если вы свяжетесь с нами одним из удобных способов:
 

+375-17-275-97-04
+375-44-784-97-04
+7-911-084-97-04
info@profilab.by

 

Онлайн-оплата:

Регистрация онлайн платежа банковской картой для физических лиц

    BYNRUBUSD

    Перед оплатой рекомендуем ознакомиться с Процедурой приема оплаты банковской картой.
    Оплачивая, вы принимаете условия Договора публичной оферты


    Эмоциональное выгорание — одна из наиболее острых проблем современного рабочего пространства. Оно снижает эффективность, подрывает мотивацию и негативно сказывается на здоровье сотрудников. Умение вовремя распознать его признаки, грамотно управлять своей энергией и рабочей нагрузкой — ключевые навыки для сохранения работоспособности в долгосрочной перспективе.

    Семинар организован с целью разобраться в таких вопросах, как:

    • что такое эмоциональное выгорание и каковы его факторы риска;
    • как распознать стадии выгорания и что предпринять при каждой из них;
    • какую работу над собой необходимо провести для профилактики выгорания;
    • как управлять своей энергией и уровнем стресса;
    • как выработать правильные привычки, грамотно планировать задачи и поддерживать интерес к работе.

    Семинар носит практический характер: участники получат конкретные инструменты и техники, применимые в повседневной работе. В ходе занятия отводится время для ответов на вопросы участников и обсуждения индивидуальных ситуаций. Количество мест ограничено.

    ПРОГРАММА СЕМИНАРА

    «Как работать без эмоционального выгорания?»


    09:00-13:00

    Факторы риска. Стадии эмоционального выгорания.
    Что делать, если наступило выгорание.
    Работа над собой: профилактика и восстановление.
    Управление собственной энергией.
    Формирование правильных привычек.
    Инструменты управления уровнем стресса
    Регулирование рабочей нагрузки. Правила планирования задач. Типичные ошибки в планировании и реализации плана
    Как поддерживать интерес к работе. Эффективность в условиях многозадачности
    Ответы на вопросы участников.


    * В ходе проведения семинара возможно внесение изменений в программу мероприятия.

    ОТПРАВИТЬ ЗАЯВКУ НА УЧАСТИЕ В СЕМИНАРЕ...

      Заполните поля и отправьте заявку
      организацияфизическое лицо
      онлайн

        Подписаться на актуальную рассылку Профилаб: